大きな病院だから、設備がそろっていて、しっかりした治療をしてもらえる・・・
でも実際に診察したら、
「仕事は無理しないでください」
「睡眠をとるように」
「ストレスを溜めないように」・・・
行く度に同じようなアドバイスをもらい、
具体的な対処方法はわからず、薬をもらうことの繰り返し。
同じ治療を繰り返すだけなので、病院を変えてみたが、そこでも同じような治療とアドバイス・・・。
こんな経験をされ、すっかり、ドクターコレクターになっている人もいるかと思います。
しかし、本当に知りたいことは、
「ストレスを溜めないようにするには、具体的にどうすればよいか」
「どうしたらぐっすり眠れるようになるか」
のような、具体的なアドバイスではないでしょうか。
これだけ、社会が多種多様になってきたので、人の悩みも様々です。
その方の環境にあった治療、その方の性格にあった治療、その方の心の状態に合った治療法というのがあるのです。
自律神経失調症の治療には、病院の大小は関係なく、自分と相性が合う、しっかりした医師選びが大変重要になります。
自律神経失調症の大半は、ストレスや心の不調和が原因で生じた病です。
身体だけ治療しても、根本の原因である心の不調和を取り除かないと、再発の恐れもあり、本当の治療にはなりません。
評判の良い医師ほど、患者さんの症状や性格、環境など、今の辛さを十分理解し、
患者に合ったアドバイスや治療法を提供してくれます。
そこで、良いドクターを見分ける方法としていくつかのポイントを上げてみました。
良い先生を見分けるポイント
このように、どこまで、患者の苦しみと痛みを深いところまで理解して
いるかがとても大切になります。
「わかってもらえる」「理解してもらえる」ということが信頼の第一歩であり、
自律神経失調症の早期回復にも繋がるのです。
残念ながら、これだけ医学が発達しても、うつ病や自律神経失調症などの精神疾患にかかる人は、年々急増しています。
心療内科や精神科に長く通っても、症状が改善されるどころか、かえって悪くなり、薬が手放せなくなったという方も数多くいるのが現状です。
ただ、病院での治療や薬で治らなかったとしても、
第3の治療方法で症状が改善されたという方も数多くいます。
いくつか紹介しましょう。
カウンセリング | カウンセリングは、心療内科の治療にも含まれていますが、カウンセリングを専門で行っているところがあります。 心を専門に扱っているので、ずいぶん心が楽になったとの話もあります。 ただ、自律神経失調症は身体の不調が生じる病なので、心はスッキリできても身体の治療まではうまくいかないのが一般的です。 |
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漢方薬 | 心療内科の薬は、副作用と中毒性があります。漢方薬は、副作用の心配がぐっと減り、また、東洋医学の歴史も長いので、特に予防医学の方面で根強い支持を受けています。 |
鍼灸治療・ ツボ治療 |
鍼灸は東洋医学の物理療法の代表的治療法の一つ。東洋医学では、自律神経の乱れという概念はなく、全てが臓器の乱れ、血液の乱れと考えます。 経穴(ツボ)に鍼(はり)をすることで、身体全体の血液の流れを良くし、身体全体から 直して行こうという方法が今、とても注目されています。 |
また、各治療施設の費用(目安)は下記のとおりです。
医療施設 | 治療費目安 | 補足 |
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心療内科・精神科 | 1回2.000~4000円 | 症状によって異なる |
カウンセリング | 1回5,000~12,000円 | |
漢方 | 1回当たり、8,000~12,000円 | 1回当たり1ヶ月の処方 |
鍼灸治療 | 1回当たり、3,000~4,000円 |