自律神経とストレスについて

トップ > 自律神経とストレス


自律神経とストレス

ストレスイメージ

「自律神経失調症の主な原因は何だと思いますか?」

このような質問をされた時、どのようにお応えしますか?
おそらく、多くの方は、「ストレス」という言葉を思い浮かぶのではないかと思います。

現代社会は、ストレス社会とも言われています。
それだけ私たちは、ストレスとは切っては切れない環境の中を生きています。

人間には本来、ストレスに堪えられるだけの免疫力が備えられています。
しかし、人間が堪えられる以上のストレスの負荷がかかることで、心や身体の不調を起こすようになるのです。

ストレスと身体の関係

『ホメオスターシス』という言葉をご存じですか。
少し難しい言葉と思われますが、簡潔に言えば、『ホメオスターシス』とは、
私たちの身体の健康を維持するための身体の調整機能のことをいいます。

そして、ホメオスターシスには、次の3つの大切な働き(要素)があります。

自律神経系

身体の機能を調整する働きのこと。
自律神経には副交感神経と交感神経の2種類があります。

内分泌系

ホルモンを分泌し、身体の機能を調整する器官の集まりを言います。

免疫系

免疫イメージ写真

ウイルスや病原菌などからの感染を防ぐ抗体を言います。

私たちの身体は、「自律神経」「内分泌」「免疫」の3つの働きを安定的に維持することで、健康を維持することが出来ます。

例えば、身体の中に病原菌が入ってきた時、人間の身体は、病原菌が体内に広がらないように働き、病原菌を体外に出そうとします。

これは、自分の意志で行われるというよりも、人間が本来持っている身体の健康を維持する自動防衛システムが働くからです。

又、身体が冷えた時には温めようとし、暑いときには汗などを輩出して、熱を外に出そうと働きます。
これらの事例も、身体を健康に保とうとするホメオスターシスの働きによるものなのです。

つまり、ホメオスターシスとは、「自律神経」「内分泌」「免疫」の3つの要素で構成される『身体の健康維持システム』と思って頂ければ良いと思います。

自律神経失調症について



鍼灸治療での改善例

痛み、しびれ、体調不良などでお悩みの方にお勧めしたいのが鍼灸治療です。
鍼灸治療は自律神経を整え、免疫力を向上させるので体質改善につながります。
ここでは鍼灸治療により、改善された方々のお喜びの声をご紹介いたします。

自律神経失調症とストレス

自己診断チェック

自律神経に効くツボ

鍼灸治療

女性ホルモン

具体的な症例

芸能・著名人の克服体験


お気に入りに追加

通院エリア

東京都
足立区荒川区文京区葛飾区、大田区、北区、江東区、江戸川区、品川区、渋谷区、新宿区、杉並区、墨田区、世田谷区、台東区、中央区、千代田区、練馬区、中野区、板橋区、港区、目黒区、
千葉県
松戸市柏市、千葉市、我孫子市、野田市、市川市、船橋市、習志野市、浦安市、流山市、鎌ヶ谷市、八千代市
埼玉県
八潮市三郷市草加市越谷市、吉川市、川口市、岩槻市、さいたま市、春日部市、戸田市、蕨市、さいたま市、所沢市、秩父市、幸手市、久喜市、白岡市、蓮田市
神奈川県
川崎市 横浜市 藤澤氏 厚木市 相模原市
茨城県
つくばみらい市 守谷市 取手市 つくば市 牛久市 龍ヶ崎市 土浦市 かすみがうら市
栃木県
宇都宮市 小山市 栃木市 矢板市

すずらん鍼灸院