自律神経の症状43の調査項目~CMI阿倍法

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あなたの自律神経の健康度をセルフチェック!

自律神経失調症チェックシート

自律神経症状の調査 質問数43つ

チェック表1

問1 いつも耳鳴りがしますか
問2 胸か心臓のところが締め付けられるような感じを持ったことがありますか
問3 胸か心臓のところが押さえつけられるような感じを持ったことがありますか
問4 動悸が打って気になることがよくありますか
問5 心臓が狂ったように速く打つことがよくありますか
問6 よく息苦しくなることがありますか
問7 人より息切れしやすいですか
問8 ときどき、座っていても息切れすることがありますか
問9 夏でも手足が冷えますか
問10 手足の先が紫色になることがありますか
問11 いつも食欲がないですか
問12 吐き気があったり、吐いたりしますか
問13 胃の具合が悪くてひどく気になることがありますか
問14 消化が悪くて困りますか
問15 いつも胃の具合が悪いですか
問16 食事の後か、空腹のときに胃が痛みますか
問17 よく下痢しますか
問18 よく便秘しますか
問19 肩や首筋がこりますか
問20 足がだるいですか
問21 腕がだるいですか
問22 皮膚が非常に敏感で負けやすいですか
問23 顔がひどく赤くなることがありますか
問24 冬でもひどく汗をかきますか
問25 よく皮膚にじんま疹ができますか
問26 よくひどい頭痛がしますか
問27 いつも頭が重かったり痛んだりするために、気がふさぎますか
問28 急に体が熱くなったり、冷たくなったりしますか
問29 たびたび、ひどいめまいがしますか
問30 気が遠くなって倒れそうな感じになることがありますか
問31 今まで2回以上、気を失ったことがありますか
問32 体のどこかにしびれや痛みがありますか
問33 手足がふるえることがありますか
問34 体がカーッとなって汗の出ることがありますか
問35 疲れてぐったりすることがよくありますか
問36 特に夏になるとひどく体がだるいですか
問37 仕事をすると疲れきってしまいますか
問38 朝起きると疲れきっていますか
問39 ちょっと仕事をしただけで疲れますか
問40 食事ができないほど疲れますか
問41 気候の変化によって体の調子が変わりますか
問42 特異体質と医師に言われたことがありますか
問43 乗り物に酔いますか

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