精神症状51の調査項目~(TMI:東邦大式)

あなたの精神症状の健康度をセルフチェック!

自律神経失調症チェックシート

精神症状の調査 質問数51つ

チェック表2

問1 試験のときや質問のときに、汗をかいたりふるえたりしますか
問2 目上の人が近づくと、とても緊張してふるえそうになりますか
問3 目上の人が見ていると、仕事がさっぱりできなくなりますか
問4 物事をいそいでしなければならないときには、よく頭が混乱しますか
問5 少しでも急ぐと、誤りをしやすいですか
問6 いつも指図や命令を取り違えますか
問7 見知らぬ人や場所が気にかかりますか
問8 そばに知った人がいないとオドオドしますか
問9 いつも決心がつきかねますか
問10 いつも相談相手がそばにいてほしいですか
問11 人から気がきかないと思われていますか
問12 よそで食事をするのが苦になりますか
問13 会合に出ても一人ぼっちな感じがして悲しいですか
問14 いつも不幸で憂うつですか
問15 よく泣きますか
問16 いつもみじめで気が浮かないですか
問17 人生はまったく希望がないように思われますか
問18 いっそ死んでしまいたいと思うことがありますか
問19 いつもクヨクヨしますか
問20 家族にクヨクヨする人がいますか
問21 ちょっとしたことでも気になってしかたがないですか
問22 人から神経質だと思われていますか
問23 家族に神経質な人がいますか
問24 ひどい神経症(ノイローゼ)になったことがありますか
問25 家族にひどい神経症になった人がいますか
問26 精神病院に入院したことがありますか
問27 家族のだれかが精神病院に入院したことがありますか
問28 ひどいはにかみや神経過敏なたちですか
問29 家族にひどいはにかみや神経過敏な人がいますか
問30 感情を害しやすいですか
問31 人から批判されるとすぐ心が乱れますか
問32 人から気難しがりやと思われていますか
問33 人からいつも誤解されますか
問34 友人にも気を許さないですか
問35 仕事をしようと思ったら、いても立ってもいられなくなりますか
問36 すぐカーッとなったり、イライラしたりしますか
問37 いつも緊張していないとすぐ取り乱しますか
問38 ちょっとしたことがかんにさわって腹が立ちますか
問39 人から指図されると腹が立ちますか
問40 人からじゃまされてイライラしますか
問41 自分が思うようにならないと、すぐカーッとなりますか
問42 ひどく腹を立てることがありますか
問43 よく体がふるえますか
問44 いつも緊張してイライラしますか
問45 急な物音で、とび上がるように驚いたりふるえたりしますか
問46 どなりつけられるとすくんでしまいますか
問47 夜中、急に物音がしたりすることがよくありますか
問48 恐ろしい夢で目の覚めることがよくありますか
問49 何か恐ろしい考えがいつも頭に浮かんできますか
問50 突然、冷や汗の出ることがよくありますか
問51 突然、冷や汗の出ることがよくありますか


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